Methode Alexandertechniek

Welkom bij de website van ATNoord, het bedrijf van waaruit mensen worden geadviseerd en gecoached volgens de methode Alexandertechniek.

● Heeft u er wel eens over nagedacht hoe u een bepaalde beweging uitvoert?

● Heeft u daarbij wel eens gelet op de ademhaling, spierspanning?

● Wat is nu eigenlijk uw basis bij het uitvoeren van een activiteit?

● Bent u zich bewust van uw gewoontepatronen die van invloed zijn op uw gehele bewegingsapparaat?

● Bent in staat bepaalde gewoontepatronen te stoppen?

● Heeft u zich wel eens bedacht hoeveel ‘denken’ en ‘bewegen’ met elkaar te maken hebben?

Dit zijn in het kort enkele zaken waar binnen de Alexandertechniek aandacht aan wordt besteed.

Door het toepassen van de Alexandertechniek is het de bedoeling dat u gemakkelijker, vrijer en met plezier gaat bewegen.

Wilt u hier meer over weten? Kijk dan verder op deze site of neem contact op met:

Janneke Slagter te Groningen via info@atnoord.nl of via 06 - 195 30 610

Persbericht:

Uit een klinisch wetenschappelijk onderzoek eind 2008, gepubliceerd in ‘British Medical Journal’ blijkt dat lessen Alexandertechniek een positief effect hebben bij chronische rugklachten en ook op lange duur aantoonbaar is.    

Klik voor: Persbericht rugpijn